Présentation Gym Adultes

 

Depuis 2002, la section gym adultes est créée au sein de l’ISGC.
En sept 2014, Adrien Brault (diplômé du Brevet professionnel de la jeunesse, de l éducation populaire et du sport en spécilalité activités gymniques de la forme et de la force) a été embauché pour assurer le cours tous les mercredis de 19h15 à 20h15 dans la salle des sports de St Georges de Chesné sauf vacances scolaires.
Le cours comporte échauffement, renforcements musculaires ( bras, jambes, abdos et fessiers) gainage ( très apprécié) et étirements sur le rythme de musique actuelle.
Grâce au dynamisme d’Adrien ainsi qu’à ses cours énergiques, cette saison 2015-2016, 28 adhérentes se sont inscrites et surtout tout âge et toutes féminimes. Bien sûr, les hommes sont les bienvenus…….
Formalités : cotisation 90€ pour l’année avec certificat médical